2016年12月19号上午9点，利用大家的课余时间，机电J163班学生干部心理培训在一教406展开。此次培训是机电J163班难得的一次学习机会。由崔老师主讲，机电系党支部书记丁敏老师、易班指导老师王昊骋老师、机电系辅导员张彦老师与本班的全体学生干部及部分共计二十七位同学有参加了本次培训。

本次培训的主题是如何管理自己的情绪，所以老师从“什么是情绪？”“情绪是如何产生的？”及“大学生如何调整自己的情绪？”这几个方面进行展开，并一一发散了诸多细节观点。例如：情绪对人的行动、对健康的影响等。

老师的讲解幽默风趣，但又十分的严谨，在近一个小时的时间里大家都不觉得无聊，非常认真的吸收着知识，因此每一位在场的听众收获都颇为丰富。

老师在演讲结束时表示，在之后无论大家有何这方面的疑问，都可以去寻求他的帮助。

丁敏老师也表示，虽然他经历了很多，但在有关情绪的知识这方面，尤其是与我们一同参加完这次培训后，收获同样十分丰富。

这次的培训已经完满结束，但都意犹未尽，大家十分期待着下一次的能像这次一样有趣有意义的活动。

                                                     机电J163班宣传委员赵顺涛供稿2016.12.21