我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，才能保持乐观的情绪。在11月22日晚8点，机械制造J171班开展一场别样的班会主题活动——《我的情绪我做主》心理主题班会。

出席此次班会的主要有机械班辅导员周老师、班主任柴老师以及机制班全体同学，此次班会主要有心理委员李达同学进行组织和安排，同学在活动中间都表现的很积极，有唱歌、模仿等。

通过此次活动，同学们不但了解到了心理健康对同学们学习和生活的重要性，同时通过活动对原本紧张的学习状态有了一定的缓解作用。相信同学们通过此次班会后，能够懂得如何调节自己的心理状况，使自己的身心状况调整到最适合学习的状态。

供稿：沈逸蓝

摄影：顾文炜

2017年11月23日